Yin yoga is a gentle style of yoga that focuses on holding poses for prolonged periods, typically lasting anywhere from 3 to 5 minutes. Unlike more dynamic forms of yoga, yin yoga aims to release pressure in the fascia. By steadily stretching these areas, yin yoga encourages mobility and boosts overall well-being. A typical yin yoga session often
Die Frage nach dem Sinn: Auf der Suche nach dem Lebenszweck
Was treibt uns an? Was bestimmt unseren Weg? Dieser tiefe Wunsch nach Bedeutung prägt unsere Handlungen, unsere Entscheidungen und unser gesamtes Leben. Der {Antrieb{ zur Existenz, die Energie|Motivation|, die uns in Bewegung setzt, kann vielfältig sein: Von den primalen Bedürfnissen nach Schutz bis hin zu den komplexen Sehnsüchten nach Verbun